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Wednesday, October 3, 2012

简便食谱:王氏熟梨

1.梨洗净、去皮,用小勺自底部将果核挖掉,放入锅内

2.放入洗净的大枣,淘洗过的川贝母和白芷、红豆,加入足量的清水(约3升)

3.大火烧开,转中小火,煮2小时左右,至梨酥烂止

4.关火,加入适量的冰糖

5.加入桂花蜜调味即可。



Sunday, September 30, 2012

简便食谱:炖猪脚

⒈猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净,控干备用

⒉用油炸上色

⒊盐,卤料包,老抽,冰糖,葱,姜(拍散),一起放入压力锅

⒋按照自己喜欢的口感放入配料,喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋; 不喜欢那么软,喜欢有口感的可以选择鸡鱼,或者排骨

⒌拿出来炒锅里收一下汁。

Friday, September 28, 2012

简便食谱:肉汁西兰花

1.西兰花洗净切小朵;煮开一锅水,入西兰花汆烫约一分钟后捞出过凉水,沥干

2.肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟;料酒、蚝油、糖和蒜泥调成汁

3.锅内倒少许油,下葱花爆香,下肉末翻炒,待水分炒干后入调好的汁再翻炒一会

4.入西兰花煮约1分钟,入水淀粉勾芡即可。

Tuesday, September 25, 2012

简便食谱:凉拌香辣茄条

1.长茄子切成5公分的长条,上笼屉蒸熟后晾凉

2.青红辣椒切细粒,生姜、大蒜均切细粒

3.锅里加少许油,油热后放入蒜末、姜末爆香,倒入青红椒粒炒香

4.锅里加盐,一汤匙白糖,炒匀,倒入适量红油

5.倒入一汤匙酱油,炒匀

6.把料汁倒在茄条上,食用时候拌匀即可。



 

Saturday, September 22, 2012

简便食谱:鱼片大酱汤

1.现杀黑鱼片,加点点料酒和生粉浆制10分钟

2.将鱼片焯水:烧开一锅水,倒入鱼片,看到鱼片变色立即捞出

3.炒锅烧热,倒油,再热后倒入菌菇翻炒出水,加入一大勺大酱,炒匀,加入热开水,再加入豆腐,略煮3分钟,加入鱼片和香菜。关火,调整味道,出锅。


Monday, September 17, 2012

简便食谱:DIY酸辣卷心菜

材料:卷心菜、花生油、盐、醋、生抽、水淀粉、白糖、蒜、朝天椒。

1.包菜用手撕成碎片,洗净,沥干水。

2.将所有配料调成一碗酱汁。

3.锅烧热,倒入油,加热至十成热,把包菜放进去快速翻炒,不断翻炒炒至回软,马上倒入糖醋汁,再炒一分钟即可出锅。

Saturday, September 15, 2012

简便食谱:养肝四宝粥

原料:粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。

1.梗米洗净;山药去皮切片。

2.砂锅中放入适量水煮开,将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮40分钟,然后加入山药片同煮20分钟。

3.最后加入枸杞再煮5分钟即可。

Saturday, September 8, 2012

简便食谱:甜辣虾

材料:葱、姜、蒜、干辣椒、鲜虾、料酒、酱油、糖。

1、葱姜蒜爆香。

2、然后放入干辣椒,放入鲜虾(无需去壳),添加少许料酒去腥,放入酱油(生抽)、糖(咸甜依据自己的口味)。

3、加点水煮上一两分钟。



Friday, September 7, 2012

简便食谱:茄汁排骨

1.排骨切小块洗净,用盐、鸡精、料酒腌制15分钟,裹上生粉。

2.炒锅倒油,烧至七成热,放入排骨炸熟捞出。

3.蕃茄酱、生抽、盐、糖、蚝油、水调好兑成汁。

4.锅留底油,把调好的汁倒入锅中烧开,放入炸好的排骨煮到收汁即可出锅。

5.喜欢的话可以洒少许芝麻。

Wednesday, September 5, 2012

简便食谱:木瓜杏仁冻

1.木瓜洗净备用,吉利丁片放入冰水中泡软,木瓜沿着颈部切掉。

2.掏出木瓜籽,杏仁露放入小锅中,中火加热,边缘微微冒泡离火,加入泡软的吉利丁片,迅速搅拌至融化。

3.煮好的杏仁露稍事冷却至常温,倒入木瓜中,盖上切下来的木瓜盖子, 入冰箱冷藏一晚即可。